Wer schon einmal einen Marathon gelaufen ist, sei es nun der in Hagen oder an einem anderen Ort, der weiß, wie lange sich so etwas hinziehen kann. Um diese lange Strecke wirklich durchzuhalten und nicht zwischendurch schlappzumachen, dazu bedarf es schon einer ganzen Menge an Durchhaltevermögen, Kondition und natürlich auch Disziplin. Neben allem Training, das natürlich unverzichtbar und wichtig ist, können es ab und an auch mal kleine psychologische Tricks sein, mit denen man sich selber noch weiter nach vorne pushen und zusätzlich motivieren kann, um auch wirklich die komplette Strecke durchzuhalten. Hier hat jeder seine ganz eigene Methode.

Eine gute Idee wäre es auf jeden Fall, während dem Laufen seinen tragbaren CD- oder MP3-Player mitzunehmen und darauf ein spannendes Hörbuch zu hören. Während andere Musik bevorzugen, haben viele inzwischen das Hörbuch als Medium für sich entdeckt. Einer fesselnden Geschichte lauschen, die einen gedanklich ablenkt, das könnte genau die richtige Taktik sein, um beim Hagener Lauf erfolgreich abzuschneiden. Am besten also direkt das gewünschte Hörbuch online bestellen und diese Methode bereits während dem Training ausprobieren. Schließlich ist nicht gesagt, dass es auch wirkt, also sollte man es auf jeden Fall vor dem Ernstfall testen. Merkt man, dass das Ganze einen positiv beeinflusst, dann hat man schon mal einen großen Vorteil gegenüber vielen der Konkurrenten und kann entspannt nach Hagen fahren.