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Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
| Hier findest du zu allen meinen Wettkämpfen einen Bericht! Schau dich doch einfach mal um. Wenn du Lust hast! Viel Spaß beim stöbern, Euer Stefan.... |
Aktuelles
TorTour de Ruhr - 230km Nonstop
Die TorTour ist gelaufen. Läufer und Helfer haben bis zu 46 Stunden ununterbrochen geschuftet und
dabei neue Rekorde aufgestellt.
Der längste Nonstoplauf Deutschlands, die TorTour, ging in diesem Jahr wieder in "Original"-Richtung:
Von der Ruhr-Quelle (Winterberg) flussabwärts zum Rheinorange (Duisburg).
Iserlohner Stadtwerke-Lauf!
Der 4. Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee wird vom 16.-17.04.2011 stattfinden. Euer Seilersee-Team Seilersee - Lauf
Mein Trainer: Peter Greif
Deutschlands erfolgreichste Trainingspläne Peter Greif Neue Uhr: RS800CX PTE PREMIUM LIMITED EDITION & RS800CX PTE BIKE LIMITED EDITION
der erste Eindruck ist ech super!
Ich habe ein neues Gästebuch!!! "bitte eintragen"
Neues Buch von Frank Pachura - "Laufend durchs Revier"